Yoga Center Iyengar De Montréal

Hours:
4529 Rue Clark Local 310, Montréal QC H2T 2T3

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Hours

Monday
5:30 - 7:30PM
9:45 - 11:30AM
Tuesday
5:30 - 8:45PM
9:45 - 11:45AM
Wednesday
9:30AM - 1:15PM
Thursday
9:30AM - 1:15PM
5:30 - 8:45PM
Friday
9:45 - 11:45AM
Saturday
9:45AM - 1:15PM
Sunday
4:45 - 6:30PM

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From Yoga Center Iyengar De Montréal

Le centre offre des cours et des ateliers de yoga en salle et en ligne, selon la méthode Iyengar, précise et rigoureuse. Cours pour adultes et pour enfants (jeudis soirs). Les enseignants sont certifiés et portent une attention particulière aux limites personnelles des participants. Ainsi on peut expérimenter les postures de façon sécuritaire, progresser à son rythme avec confiance et bénéficier pleinement des bienfaits que procure le yoga Iyengar. L’enseignement est basé sur les asanas (postures) et le pranayama (contrôle du souffle). La salle grande et lumineuse est équipée des accessoires nécessaires (tapis, chaises, cordes, couvertures, etc.). Nous y sommes aux heures des cours en présentiel, mais vous pouvez nous appeler en tout temps.

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1:1 sessions available

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